Tag Archives: matrace
Kvalitné matrace sú podmienkou kvalitného spánku
Matrace
Všetci si to dobre uvedomujeme a zažili sme to neraz na vlastnej koži. To, ako sa dobre a dlho vyspíme, ovplyvní náš celý nasledujúci deň. A ak dlhodobo spíme nekvalitne, často sa v noci prebúdzame a ráno po prebudení dokonca cítime nejakú bolesť v oblasti chrbta, potom to môže mať negatívne dôsledky aj na naše zdravie. Kvalita spánku musí byť pre nás prioritou dňa. A s tým úzko súvisí aj to, na čom spíme. Na akom kvalitnom alebo menej kvalitnom matraci ako jednej z dôležitých súčasti našej postele. Dôležitou súčasťou sú aj obliečky do postele.
Vybrať si kvalitný matrac nemusí byť vždy jednoduché
Občas si potrebujem kúpiť nový matrac do postele. Jeho výber a samotná kúpa nemusí byť až tak jednoduchá, pretože nielen náš trh je zaplavený mnohými výrobcami matracov. Na ich výrobu požívajú rôzne technológie, rôzne kvalitné materiály a ich kombinácie. A rôzne markentigové stratégie a postupy, ako nás zákazníkov zaujať a rozhodnúť sa práve pre ten ich výrobok. My ako zákazníci tak môže ľahko robiť pri ich nákupe chyby.
Každému vyhovuje iná tvrdosť matraca
Kvalitu matracov si osobne vyskúšajte
Podstatnou zásadou je, že si priamo u predajcu treba matrac vyskúšať. To neznamená, že si naň na chvíľku skočíme, pretočíme sa a je rozhodnuté. Je nutné na ňom dlhšie si poležať, byť v pokoji a porovnávať. Otestujeme všetky polohy, v ktorých zvykneme spávať. Snažíme sa vnímať tvrdosť matracov, či sa do nich pri ležaní príliš neboríme a ako sa nám z neho vstáva. Určite je dobré zvoliť pre manželskú posteľ dve rôzne kvalitné matrace, pretože každý z manželov má inú hmotnosť i iné polohy počas spánku.
Pre zdravý a odpočinkový spánok
Kvalitné matrace potrebujú aj kvalitný rošt
Jednou z dôležitých vlastností matracov je aj ich tvrdosť. Všeobecne platí, že novorodenci a deti majú mať kvôli správnemu vývoju chrbtice a svalov dostatočne pevnú a tuhú matrac. Pre dospelých rozhodne platí jednoduché pravidlo, že ťažší ľudia potrebujú oveľa tuhšie matrace než ľudia s menšou váhou.
Zdravotný matrac som potreboval už aj na internáte
Matrace
Určite nielen ja ale aj vy ste spávali na rôznych druhoch lôžok a matracov. Už ako gymnazista som sa v rámci našej rodiny prepracoval do výnimočnej pozície. Mal som vlastnú malú izbičku. Zvykli sme jej hovorievať „učebňa“. Spával som na tvrdom povrchu detskej váľandy.
Určite nemala charakter dnešných zdravotných matracov ale bola moja. Na vysokoškolskom internáte som začal spávať na nekvalitnom molitanom matraci. Čoskoro sa to prejavilo akútnymi bolesťami v dolnej časti môjho chrbta. Dokonca mi zopárkrát “vyskočila“ platnička. V tom čas sa veľa nevedelo o tzv. zdravotných matracoch.
Ja som však vedel, že ten mäkký molitanový nie je pre mňa vhodný. Dôležito sa tváriaca riaditeľka nášho chátrajúceho vysokoškolského internátu mi ho neochotne vymenila za iný. Ale ani ten nebol zdravotný.
Nepodceňujte dôležitosť matracov
Dnes sú zdravotné matrace všadeprítomné
Výraz „zdravotné matrace“, prípadne „ortopedické“ používa dnes veľa výrobcov a predajcov. Možná skutočnosť je však taká, že ide skôr reklamný ťah či dokonca o klamanie zákazníka. Zdravotné matrace by mali prejsť náročnými klinickými testami, čo je doložené príslušným certifikátom. Aby mohli získať potrebné osvedčenie, musí výrobca dokladovať, že použité materiály spĺňajú potrebné požiadavky. To platí tak o štruktúre zdravotných matracov, ako aj o poťahových tkaninách.
Prečo si kúpiť zdravotné matrace?
Zdravotné matrace by mali byť testované aj s ohľadom na ich ortopedické vlastnosti. Majú mať správnu konštrukciu, ktorá je optimálna pre fyziológiu nášho tela. Vďaka tomu je zaistená jeho dokonalá podpora a vhodné rozloženie našej váhy. Správna poloha pri spaní prispieva k lepšej fyzickej i psychickej pohode, dokonalému uvoľneniu svalov i chrbtice a celkovo teda k pokojnému a zdravému spánku. Kvalitné matrace nájdete aj v eshope DREVONA.
Každý hneď rozozná kvalitu
Sú zdravotné matrace zdravotnícke pomôcky?
Čo vlastne máme chápať pod označením „zdravotné matrace“? Tento pojem je väčšinou vo všeobecnosti asi nesprávne používaný. Neverte len tak reklamám, ktoré ponúkajú zdravotné matrace. To čo sa v nich uvádza nemusí byť podložené serióznymi skúškami. Akékoľvek označenie „zdravotné“ matrace môže byť použité len vtedy, keď k tomuto označeniu bolo vydané osvedčenie a záväzné rozhodnutie príslušných autorizovaných osôb a akreditovaných skúšobní. Zdravotnícke prostriedky možno definovať ako nástroje, prístroje, pomôcky či materiály určené na prevenciu a miernenie účinkov chorôb. Môžu slúžiť aj na vyšetrenia a diagnózu ale hlavne na kompenzáciu rôznych zdravotných postihnutí. Takéto prostriedky musia byť klinicky testované a prístroje s bezpečnostným atestom schválené vyššou štátnou autoritou. A niektoré typy zdravotných matracov do tejto kategórie patria.
Zdravý spánok na zdravotnom matraci
Dobrý spánok, dostatočne dlhý a kvalitný, je základom nášho každodenného normálneho bytia. Spíme väčšinou na posteliach, ktoré sú vybavené rôznymi typmi matracov. Ten zdravotný by mal byť vyrobený z kvalitných materiálov a musí ortopedicky pôsobiť na naše spiace telo. Zdravotné matrace musia byť navrhnuté tak, aby predchádzali bolestiam chrbta alebo ju zmierňovali a poskytovali čo najkvalitnejší spánok doma, na internáte, či kdekoľvek.