Iba kvalitný matrac vám zabezpečí pohodlný spánok

Spánok je pre nás veľmi dôležitý, pretože si ním dobíjame energiu, ktorú sme vyčerpali počas uplynulého dňa. Aby sme do nového dňa nabrali čo najviac síl, mali by sme spať v priemere 8 hodín. Spať by sme mali dobre a pohodlne. Nie každému sa to však darí a to preto, že spánok ovplyvňuje viacero faktorov. Sú nimi napríklad teplota izby, stres, prostredie. Jedným z najvýznamnejších faktorov, ktoré ovplyvňujú náš spánok je však matrac.

Ako zistiť, kedy je čas na nový matrac

To, či potrebujete nový matrac, sa dá zistiť veľmi jednoducho. Stačí sa na to „opýtať“ vášho chrbta. Ak počas noci spíte ako vo vatičke, nebudíte sa, vstanete svieži a nemáte žiadne ťažkosti s chrbtom, váš matrac je v poriadku a výmena nie je nutná. Ak sa však ráno budíte unavení, s bolesťou v krížoch a k uvoľneniu nedochádza ani po pol hodine naťahovania, malo by to byť pre vás znamením, že matrac je nevyhovujúci.

V obchode

V predajni si matrac môžete aj vyskúšať

Keď sa teda rozhodnete pre nový matrac, na jeho kúpu máte minimálne 2 možnosti. Matrac môžete kúpiť cez internet alebo priamo v kamennej predajni. Kúpa matraca v predajni je výhodnejšia, pretože máte k dispozícii vyškolenú osobu, ktorá by vám o produkte mala vedieť povedať čo najviac a tak vám pomôcť s výberom.

Matrac si navyše môžete vyskúšať na vlastnej koži. V každej predajni by vám mali dovoliť si naňho ľahnúť, aby ste zistili, či sa na ňom cítite pohodlne. Keďže matracov je niekoľko druhov a majú rôzne vlastnosti, s výberom by ste sa nemali ponáhľať. Radšej si poležte aj 10 – 15 minút, kým si nie ste istí, že je to ten pravý matrac pre vás.

Matrac je záležitosť, do ktorej treba trochu investovať, no ktorá vám na druhej strane vydrží v priemere až 10 rokov. Samozrejme iba v prípade, že sa jedná o kvalitnú vec. Predajcu, u ktorého sa chystáte nakupovať si preto hneď na začiatku trochu preklepnite. V mnohých prípadoch sa totiž stáva, že cena nezodpovedá kvalite produktu.