Kategória: Voľný čas
Organizácia Krav Maga Global sa chce stále posúvať vpred
Pred pár rokmi zrejme väčšina z nás ani netušila, že existuje niečo ako Krav Maga, no dnes sa už môžete aj zúčastniť tréningov s certifikovanými trénermi. Presne na tom si totiž organizácia Krav Maga Global zakladá. Eyal Yanilov, ktorý je momentálne považovaný za najlepšieho inštruktora krav magy vo svete, sa vyjadril, že krav maga svoje systémy neustále vylepšuje a prispôsobuje a to je jej hlavnou výhodou. Taktiež vedie skupinu Global team (Najlepší a najnadanejší inštruktori), ktorá má v pláne pozdvihnúť ešte viac Krav Magu do povedomia ľudí.
Certifikáty sa rozhodne neudeľujú „zadarmo“
Ak máte vo svojom okolí certifikovaných inštruktorov Krav Magy, môžete si byť istý, že váš výcvik bude profesionálny a kvalitný. Eyal Yanilov spolu so svojím tímom sa totiž dôkladne stará o to, aby si Krav Maga udržala kvalitu a zaručila tak svojim zverencom tú najlepšiu starostlivosť. V niektorých bojových športoch je trénerská licencia platná nadlho, aj napriek tomu, že daný inštruktor si dá rok-dva pauzu od trénovania. To v Krav Mage neexistuje, ako inštruktor ste totiž povinný sa zúčastňovať seminárov, meetingov a tiež sa neustále učiť nové techniky. Podobne ako u lekárov či terapeutov tu funguje systém recertifikácie, ktorý je zárukou kvality.
Krav Maga musí tiež riešiť svetové problémy
Krav Maga neustále aktualizuje svoje techniky, aby efektívne čelila novodobým hrozbám
V poslednej dobe sa vo svete stalo veľa udalostí, no bohužiaľ veľa z nich bolo smutných či dokonca až tragických. A keďže Krav Maga nie je umením z minulosti, tak sa týmito problémami musí tiež dôkladne zaoberať. Do svojich osnov postupne zapracováva techniky obrany proti hrozbám so samopalmi zo všetkých strán, či ochrane tretích osôb. Nové hrozby so sebou prinášajú nové techniky, ktoré vznikajú systémom, ktorý ešte založil sám Imrich Lichtenfeld. Riešenie nových techník proti novým hroznám určite neprebehne za pár minút. Potrebné je totiž prebrať danú situáciu do bodky a následne hľadať to najefektívnejšie riešenie. Takéto techniky sa v najbližšej dobre budú učiť najmä vo vojskách a ozbrojených jednotkách, no vďaka neustálemu vzdelávaniu inštruktorov sa časom dostanú aj k bežným občanom.
Suchý kamenný múrik v prírodnej záhrade
Záhrady
Pôvodné prírodné kamene môžu predstavovať atraktívny a esteticky príjemný interiérový prvok a doplnok akejkoľvek záhrady. Môžu tiež, za určitých okolností a ich vhodného umiestnenia, poskytovať aj rozmanitosť prostredí a využitia rozmanitými voľne žijúcimi živočíchmi a rastlinkami.
Kamene sú asi najčastejšie súčasťou nejakej skalky, nahromadené na samostatných kôpkach, alebo aj ako miesto na sedenie, otvorené ohnisko a odpočinok.
A môžu byť aj vhodne poukladané na seba nasucho, bez spojovacej malty. Tvoriac pekný múrik v záhrade. Občas na vyplnenie voľných miest medzi jednotlivými kameňmi sa dá využiť hlina ako tmeliaci materiál. Vyhriate medzery a dutiny medzi jednotlivými kameňmi môžu byť často navštevované hmyzom, najmä rôznymi druhmi chrobákov, motýľmi a svrčkami. Nie je nič výnimočné vidieť v štrbinách v múriku zaujímavé drobné jašteričky spokojne ale ostražito sa vyhrievajúce na jarnom slniečku.
Kamene v záhrade z estetického aj praktického hľadiska
Prírodný kameň do záhrady
Prírodný kameň vhodne a citlivo vybraný a umiestnený v našej záhrade môže pôsobiť veľmi pekne a osviežujúco. Hornina je príjemná na dotyk, s množstvom textúrnych prejavov, tvarov a farieb. Kamene môžu vytvárať hlavný znak akejkoľvek záhrady. Nanešťastie súčasný trend budovania záhrad je často orientovaný aj na pokrytie v záhrade čo najväčšej plochy dlažbou alebo štrkom, aby sa tak znížil nutný čas na jej údržbu.
Záhrada – miesto pre oddych
Alebo aj jednoducho len preto, aby sme mali aj nejaké vhodné miesto na parkovanie svojich áut. Občas vidíme v záhrade obrovský kamenný monolit alebo týčiaci sa niekam hrdý opracovaný žulový stĺp ako hlavné dominanty záhrady. Mnoho kameňov niekedy pochádza zo vzdialených miest a lokalít, dovážajú sa k nám exotické kamene z opačného konca nášho sveta. Občas jasne vidíme, že charakter výberu kameňov, jednotlivé kamenné stavebné a iné prvky celej záhrady aj jej architektúry môže dosť napovedať aj o povahe osobnosti jej vlastníka. Alebo aj o architektúre jeho identity. A niekedy tieto múriky slúžia pre niektoré malé živočíchy ako skvelý úkryt pred nepriaznivým počasím alebo ostrý slnkom.
Viac článkov o záhradách nájdete i TU.
Minerál klinoptilolit a jeho inovatívny vývoj
Zeolit – klinoptilolit
Vývoj inovatívnych adsorbentov na báze domáceho prírodného klinoptilolitu
Pestrá geologická stavba územia Slovenska je vhodná aj na výskyt rôznych surovín. Naša krajina je mimoriadne bohatá aj na výskyt ložísk prírodných zeolitov. Zeolit klinoptilolitového typu sa ťaží na ložisku Nižný Hrabovec na východe Slovenska. Spracováva sa v neďalekom závode v Bystrom a úspešne využíva v rôznych oblastiach nášho každodenného života.
Prírodný zeolit z tohoto ložiska obsahuje 84% klinoptilolitu, 8% kristobalitu, 4% ílovej sľudy, 3 – 4% plagioklasu, 0,10 – 0,30 % rutilu a aj stopy kremeňa. A hlavne vďaka vynikajúcim vlastnostiam minerálu klinoptilolit je o túto surovinu neustále narastajúci záujem. Nielen na tých našich ale aj na svetových trhoch. Taktiež dopyt a spotreba jednotlivých zeolitových produktov sa rok po roku zvyšuje. Zeolitový minerál klinoptilolit ako nosná matrica spĺňa náročné kritériá na výrobu spomínaných hybridizovaných adsorbentov. A súčasne jeho používanie podporuje trvalo udržateľný rozvoj a environmentalizáciu výroby.
Takže, ktoré vlastnosti klinoptilolitu sú tak výnimočné?
Štruktúra klinoptilolitu
Zo zeolitových minerálov najčastejším a najrozšírenejším vo vulkanosedimentárnych horninách je klinoptilolit. Je to určite aj minerál najviac preskúmaný a vieme najviac o jeho vlastnostiach, vhodných pre mnohé praktické využitia, ktoré sú v podstate založené hlavne na týchto vlastnostiach prírodných zeolitov:
- vysoká schopnosť iónovej výmeny
- spätná schopnosť hydratácie a dehydratácie
- vysoká schopnosť sorpcie plynov
- vysoká tepelná stabilita
- odolnosť voči agresívnym médiám
- katalytické vlastnosti
- nízka hustota kryštálov
Moderné nanotechnológie a prírodné zeollity
Zeolit – klinoptilolit ako prídavok do pôdneho hnojiva
Pojem nanotechnológia sa obyčajne spája s aplikáciami pre medicínu, telekomunikácie a vojenské účely. Avšak pre väčšinu ľudí je hlavný prínos vedy nanomentrových rozmerov v revolučnom vývoji výroby cementu, s ktorým človek prichádza každodenne do osobného styku. Vývoj produkcie tohto stavebného materiálu vzhľadom na svoj environmentálny dopad má enormný sociálny a ekonomický význam. A aj tam má svoje perspektívne využitie prírodný zeolit ako nanomateriál.
Nanotechnológie študujú hmotu v rozsahoch ultramalých nanomentrových rozmerov. Tieto technológie v súčasnosti predstavujú priemyselnú revolúciu, pretože majú čistejšie, bezpečnejšie a ekonomickejšie výrobné programy schopné úspešnej konkurencie. Sú schopné pripraviť progresívnejšie, trvalejšie a ekologicky šetrnejšie výrobky, čo je v súlade s myšlienkami trvalo udržateľného rozvoja života na zemi. Presadí sa v tejto konkurencii moderných nanomateriálov aj adsorpčný materiál pre úpravu vôd založený na báze prírodného zeolitu klinoptilolitového typu? Nechajme sa prekvapiť!
Viac o tomto minerále sa dočítate i TU.
Výletná loď a jej čaro
Zájazd na výletnej lodi je pre mnohých ľudí tou najlepšou dovolenkou, pretože si tam môžu dokonale oddýchnuť a pritom vidieť nie jednu, ale hneď niekoľko destinácií. Nepotrebujete sa rozhodovať, ktorú krajinu navštívite, počas plavby na výletnej lodi budete každý deň v inom meste, krajine, či ostrove. Pritom nemusíte pohnúť ani prstom, budete si iba užívať plavbu a prekrásnu scenériu a výletná loď vás dostane kam treba. Na palube sa určite nebudete nudiť. Je tam množstvo reštaurácií, kaviarní, klubov, bazény dokonca aj divadlo, fitko či detské ihriská. Výletná loď je vlastne také malé mesto na vode. Nájdete tam všetko a môžete sa snažiť ako len chcete, ani zďaleka nevyskúšate všetky atrakcie. Je to priam nemožné!
Výletná loď a jej výhody
Nespornou výhodou plavby na výletnej lodi je cena. Keby ste mali spočítať peniaze, ktoré by ste minuli na dovolenke v niekoľkých krajinách, na cestovanie, hotely, stravu a mnoho ďalšieho, prešla by vás chuť vôbec na nejakú dovolenku chodiť. Na výletnej lodi to máte všetko v jednom, nehovoriac o tom, že sa nemusíte naháňať a zakaždým vybaľovať kufor. Okrem ceny určite oceníte fakt, že plavba výletnou loďou je bez stresu. Pri klasickej dovolenke musíte plánovať ako sa tam dopravíte, kde sa ubytujete, kam sa pôjdete najesť a iné veci – po všetkom tom plánovaní dovolenky môžete mať pocit, že potrebujete dovolenku od plánovania. To vám pri výletnej lodi nehrozí. Iba sa dostavíte na palubu a oddychujete. Personál lode je veľmi ústretový a milý a počas plavby sa budú starať o to, aby ste mali všetko čo potrebujete. Nehovoriac o tom, že menu v reštauráciách na palube je neskutočne chutné, keďže na lodi sú zamestnaní tí najlepší šéfkuchári. Výhodou plavby na lodi je aj to, že tam stretnete množstvo nových ľudí rôznych národností.
Dokonalý relax na výletnej lodi!
Nechajte sa rozmaznávať
Keďže asi každý hľadá na svojej dovolenke hlavne oddych a uvoľnenie, výletná loď vás ani v tomto nesklame. Masáž, opaľovanie, spa, opatrovateľka detí zadarmo, či vírivka sú iba takou malou ukážkou, čo všetko môžete na lodi vyskúšať. Nechajte sa rozmaznávať každý jeden deň vašej plavby a prídete domov ako znovuzrodení. Zaplávajte si v bazéne pod holým nebom a nechajte si premasírovať stuhnuté svalstvo. Na plavbu výletnou loďou budete ešte dlho v dobrom spomínať a na klasickú dovolenku už ani nepomyslíte.
Je údržba zrubových domov skutočne tak náročná?
Zrubové domy
Rôzne drevostavby, chaty, drevené obytné domy, reštaurácie, celé ubytovacie komplexy hotelového charakteru a zrubové domy rastú u nás viac ako huby po daždi. Sú populárne, občas zapadnú do krajinnej štruktúry, občas ani veľmi nie.
Najčastejšie je ich vidieť v podhorských či horských regiónoch ale dokonca aj na rovine. Je to opäť vec vkusu majiteľov, podnikateľov, architektov a aj nás. Bežných okoloidúcich občanov – turistov či vnímavých pozorovateľov okolitej krajiny z okna nášho auta.
Zrubové domy v súlade s prírodou
Zrubové domy – ako je to vlastne s ich údržbou?
Existuje veľa dostupných „zaručene najlepších“ postupov a rád pre aplikáciu povrchovej úpravy pre zrubové domy a drevenice. V konečnom dôsledku ide vždy o to isté, dosiahnuť „pekný“ povrch dreva a čo najlacnejšie. My, ako zákazníci, sme tak často možno aj zavádzaní a účelovo informovaní výrobcami krycích a impregnačných materiálov, na základe ktorých sa potom rozhodujeme ako postupovať a čo využiť pri údržbe svojho zrubového domu.
Zrubové domy
Ak sme čerstvými majiteľmi či užívateľmi akejkoľvek drevenej stavby a vlastníme zrubové domy, potom je asi potrebné uvedomiť si aj nasledujúce skutočnosti:
- neexistuje zatiaľ žiaden univerzálny náter na drevo pre zrubové domy, ktorý nebude potrebné v budúcnosti udržiavať a obnovovať, ale kvalitná farba na drevo dokáže oživiť a predĺžiť životnosť drevených komponentov. Takéto profesionálne farby na ošetrenie dreva vyrába napr. značka San Marco
- pre zrubové domy je veľmi dôležitá impregnácia dreva vhodným prostriedkom na ochranu proti drevokaznému hmyzu, drevokazným hubám, či zmodraniu dreva
- zrubový dom sa začne po čase zosychať, ale s týmto javom sa počíta už pri jeho projektovaní a sú tomu prispôsobené všetky jeho konštrukčné prvky
- pri zosychaní jednotlivých blokov zrubového domu vznikajú drobné praskliny a dochádza tak v dôsledku pnutia k popraskaniu pôvodnej povrchovej úpravy drevených prvkov stavby
-
Zrubový dom – ideálny na krátke víkendové dovolenky, i na každodenné bývanie
pôsobením poveternostných vplyvov na zrubové domy sa cez tieto praskliny dostáva pod pôvodný lakový náterový film vodná vlhkosť a postupne degraduje celú povrchovú úpravu dreva
- ak sa údržba drevených zrubových domov zanedbáva po dlhšie obdobie a povrchové ochranné olejové nátery sa pravidelne neobnovujú, potom môže dôjsť aj k tmavnutiu a hnitiu dreva na veľmi zanedbaných častiach zrubového domu
- po určitom čase je potrebné urobiť údržbu každého predchádzajúceho náteru; pri olejových povrchoch je však postačujúce očistenie povrchu od prachu a nečistôt (kefou, vodou so saponátom, vodou s tlakovým čističom); po vyschnutí povrchu dreva je možné okamžite aplikovať olej v konkrétnom odtieni na zrubové domy
- z hľadiska životnosti povrchu zrubového domu sa odporúča vždy aplikovať ako poslednú vrstvu transparentný olej
- výnimočnú pozornosť je treba venovať priečnym rezom cez drevené stavebné prvky drevených zrubových domov; na tieto povrchy sa odporúča po ukončení pravidelnej povrchovej úpravy ešte naniesť vrstvu transparentného vosku (zaplnenie otvorených pórov v rezných plochách)
Na čo všetko použijete farebné lepiace pásky?
Farebné lepiace pásky
Pásky s rôznymi farbami a potlačou.
Farebné lepiace pásky – kedysi zriedkavosť, dnes už takmer nevyhnutná súčasť výbavy každého robotníka či kreatívneho krúžku.
Využitie lepiacich pások v domácnosti
Farebné lepiace pásky pre maliarov, pre robotníkov na rôzne izolácie či iné špeciálne účely, alebo farebné lepiace pásky na kancelárske práce sú tiež ich skvelou a často nenahraditeľnou pomôckou pri rôznych prácach. Takéto pásky nájdete napr. aj tu.
Kvalitné lepiace pásky sú však nenahraditeľnou pomôckou aj v domácnosti pri bežných denných činnostiach. Tak napríklad podaktorí ľudia, ktorí majú doma chlpaté domáce zvieratká, používajú lepiacu pásku na odstránenie chlpov z oblečenia, pevnou lepiacou páskou sa „opravujú“ rôzne trhliny v dome (napr. na hadici z vysávača), môže sa zlepiť rozpadávajúca kniha, rám na fotku, lepiacimi páskami sa ľahko uchytí aj vianočné osvetlenie na dome, alebo rôzne vianočné dekorácie.
…na výrobu kostýmov a masiek
Pásky sa tiež často používajú pri výrobe domácich kostýmov pre deti do školy alebo na Halloween, domáci kutilovia a kreatívne mamičky môžu spolu s deťmi vyrobiť rôzne hračky s pomocou lepiacich pások (napr. meč pre malého rytiera, či kúzelnú paličku pre malú princeznú, alebo rôzne bábky pre najmenších), oprava svetiel na aute, dočasná oprava rozbitého skla a zrkadla, oprava hokejovej pálky, atď. Lepiacu pásku môžete použiť aj na opravu natrhnutého stanu, rôzne úpravy bazéna, či akúkoľvek izoláciu. Keďže sú lepiace pásky vodeodolné, používajú sa často na rôzne úpravy v exteriéri domu.
Dekoratívne farebné lepiace pásky
Len pred pár rokmi prišli na trh rôzne dekoratívne pásky s konkrétnymi motívmi alebo len jednofarebné, s potlačou či trblietkami. Takéto farebné lepiace pásky sú veľmi hravé, veselé a veľmi kreatívne. Používajú ich nie len deti ale aj dospelí.
Obnovte starší nábytok farebnými lepiacimi páskami
Ide čas Vianoc a v tomto období je hádam najväčší predaj baliacich papierov, lepiacich pások a stužiek. Nie každý vie zabaliť darčeky ako profesionál. Farebné lepiace pásky však ozdobia každý balík či darček zabalený aj v obyčajnom bielom (alebo jednofarebnom) papieri.
Darujte darčeky nápadito, kreatívne, veselo a štýlovo s lepiacimi páskami s konkrétnym motívom, napr. na darček pre krajčírku môžete použiť lepiacu pásku s gombíkovou potlačou, pre kaderníčku pásku s potlačou s nožnicami, pre novorodenca chlapca modré pásiky alebo pre dievčatko ružové bodky… Pri jednofarebných baliacich papieroch môžete použiť napr. 3 lepiace pásky v troch rôznych farbách. Výhodou pri takýchto balíkoch je, že sa už nemusíte trápiť s ďalšími ozdobami a stuhami.
Prečo nám šašovia naháňajú strach?
Šašovia
Šašovia neboli stále len veselými postavičkami pre deti, ktoré ich majú rozosmiať, ako je tomu dnes. Toto je história o šašoch.
Čím viac sa budete dívať na neustále usmievajúcu sa tvár šaša, tým viac to vo vás bude vzbudzovať neistotu. V dnešnej dobe sa šašovia radia medzi postavy nevinnej zábavy a smiechu. Pestrofarebný šašo, tak trochu pomýlený a s neustálymi grimasami pobaví najmä malé deti.
Ako to bolo kedysi
Zbaviť vás môže napr. Šašo Ľuboš
Šašovia vznikli za účelom rozosmiať kráľov, panovníkov a kráľovský dvor. Boli to komediálne postavičky ľudovej zábavy vždy oblečené vo vzorovanom oblečení jasných farieb. Ale aj keď sú šašovia smiešni, mnohí sa ich stále boja. Asi to bude ich históriou.
Stredovekí šašovia ľuďom stále pripomínali ľudskú smrteľnosť, zvieracie inštinkty a to, akí nezmyselní, smiešni a malicherní môžu ľudia byť. Toto pokračovalo až do 16. storočia, kde boli Shakespearovskí šašovia často spájaný s tvrdou pravdou. Šašovia boli tiež spájaní s nebezpečenstvom a strachom pretože tlačili logiku do bodu zlomu. Tlačili ľudské chápanie v medziach rozumu a robili to prostredníctvom vtipu a srandy ale tiež prostredníctvom posmechu.
Maska
Dnes sú šašovia obľúbení medzi deťmi na celom svete
Maska, ktorú si šašovia na tvár maľujú, stvárňuje šťastnú tvár, no zároveň zakrýva ich pravé emócie. Večne usmievajúca sa tvár však nie je prirodzenou a preto vzbudzuje neistotu a strach.
Stredovekí šašovia museli tancovať a rozosmievať kráľa a to neustále, inak dostali krutý test. Mnoho šašov bolo tiež zmrzačených, aby mali úsmev na tvári po celú dobu. Veľmi jasným príkladom bol šašo Joey Grimaldi, ktorý prišiel s klasickou šašovskou bielou tvárou, s jasno-červenými ústami/úsmevom a namaľovanými očami na čierno. Aj keď hral neustále veselého šaša, v súkromnou živote bol veľmi nešťastný. Jeho manželka zomrela veľmi skoro – pri pôrode ich syna, ktorý bol ťažkým alkoholikom a umrel už ako 30 ročný.
V stredoveku šašom ustrihli mimické svalstvo, ktoré im nedovolilo, aby sa mračili. Prvé záznamy o šašoch v dnešnej podobe pochádzajú z 18. storočia vo Veľkej Británii.
Šašovia dnes
Farebne je veselo
Takáto je krutá realita niekdajších šašov. Dnes však šašovia prinášajú radosť a smiech, niektorí šašovia vedia tiež kúzliť a rôznymi trikmi zaujmú dokonca aj dospelých.
Niektoré veľké spoločnosti si dokonca zvolili šaša ako svojho maskota. Šašovia vedia ozvláštniť každú detskú oslavu, detské akcie a hry. Niektorí šašovia zahrajú na hudobných nástrojoch, vytvoria rôzne predmety z balónov, zaspievajú, zatancujú a vyrozprávajú vtipy. Takého šaša môže zavolať aj vy napr. na detskú oslavu. Stačí si vybrať z databázy šašov vo vašom okolí.
Výletné lode – skvelý dopravný prostriedok pre cestovanie
Výletné lode
Bratislava
Akým spôsobom najradšej cestujete na dovolenku? Vlastným autom, loďou, vlakom či autobusom alebo letecky? Každému vyhovuje niečo iné, niekomu sa zdá cestovanie autom príliš zdĺhavé a autobusom ešte naviac aj nepohodlné, iní zase majú neprekonateľný strach z lietania a vlakové spojenie nemusí byť tiež vždy vyhovujúce.
Mnohé destinácie sú vlastným autom alebo autobusom nedostupné a ak sa pridruží spomínaný strach z lietania, môže byť práve spôsob dopravy veľmi vážnou prekážkou pre vaše cestovanie a spoznávanie nových zaujímavých krajín. Ak takýto problém riešite každý rok a dovolenku takto len neustále odkladáte na neurčito, máme pre vás zaujímavý tip na spôsob dopravy, ktorý by vám mohol vyhovovať – čo tak vyskúšať výletné lode?
Objavte nový spôsob dovolenky a vyskúšajte výletné lode!
Výletné lode – ideálna dovolenka
Výletné lode vám umožnia prežiť nezabudnuteľnú dovolenku a navštíviť aj krajiny a ostrovy kam by nebolo možné dostať sa bez leteckej dopravy.
Výletné lode brázdiace Stredomorie majú pre nás veľmi dostupné miesta nalodenia, pretože práve prístav v Benátkach, odkiaľ môžete spoznávať napr. Chorvátsko, Taliansko, Grécko, Turecko či Cyprus, je od Slovenska vzdialený len pár hodín cesty autom alebo autobusom.
Po nalodení na výletnú loď v prístave v Benátkach môžete zažiť veľmi zaujímavú približne 10 až 12 dňovú plavbu, počas ktorej navštívite 4, 5, 6 alebo dokonca až sedem destinácií (napr. trasa Benátky- Dubrovník- Pireus- Izmir- Rodos- Cyprus- (či dokonca Haifa v Izraeli)).
Výletné lode a čaro dovolenky strávenej na vode
Výletné lode z Bratislavy do Viedne – TCL
Výletné lode ponúkajú naozaj veľa možností ako stráviť príjemnú dovolenku plavbou po moriach a oceánoch celého sveta.
Sú však aj možnosťou na rôzne zaujímavé výlety po riekach v rámci Slovenska a jeho blízkeho okolia, napr. Baťov kanál na trase Skalica – Morava alebo výletné plavby po Dunaji v Bratislave a jej okolí či plavba výletnou loďou spojená s poznávaním hlavného mesta Rakúska na trase Bratislava – Viedeň.